Skijanje, klizanje i sankanje obezbjeđuje dosta zdravstvenih benefita. To bi trebalo da bude osnovni razlog koji će vas natjerati da budete redovan gost na bijelim - ledenim stazama.

  • Pomaže vam da izgubite težinu i zdravo smršate: 10 dana aktivnog skijanja, sankanja ili klizanja dovoljno je da izgubite i 5 kilograma tjelesne težine. Cjelodnevna aktivnost ovog tipa može sagorjeti i preko 3000 kalorija. To je impozantna brojka. Iskusni skijaši koji znaju da pravilno iskoriste više mišića i da ih štede da "traju" tokom cijelog dana potrošiće sigurno i više. Snabdjevenost organizma kiseonikom u većoj mjeri nego inače doprinosi boljoj oksidaciji, pa je onda i logično brže mršavljenje prirodnim putem. Skijanje na strmijim stazama i na nižim temperaturama će podstaći organizam da utroši više kalorija.
  • Čvršći stomačni mišići: Umjetnost sankanja, klizanja i skijanja je i u tome da održite svoje tijelo stabilnim na klizavoj podlozi. U tim aktivnostima će se aktivirati vaši stomačni mišići. Imaćete utisak da vam vaš stomak pomaže da savladate promjene pravaca i održite neophodnu ravnotežu. Posebno će do izražaja ta zaštita doći pri savijanjima tijela i eventualnim padovima. Vaš sveukupna koordinacija će biti bolja.
  • Poboljšava kardiovaskularni sistem: Bilo da ste početnik ili da imate iskustva, vrijeme provedeno na stazi će vam donijeti blagodeti za rad vašeg srca. Podizanje srčane frekvencije tokom skijanja će pomoći da se poveća cirkulacija krvi, a samim tim i donošenje hranljivih materija i kiseonika do tkiva a to znači da će se i kalorije brže sagorjevati nego inače. Zimski sport od samo 30 minuta aktiviraće skoro sve mišiće. Početnici koji još uvijek hodaju uz padinu i uče osnovne pokrete mogu očekivati izvanredne efekte na rad srca i pluća.
  • Aktivira i ostale mišiće: Posebno treba naglasiti uticaj na spoljšnje i unutrašnje mišiće butina, mišiće zadnje lože i zadnjice. Ovo je naravno posljedica položaja čučnja ili polučučnja koji u skijanju i klizanju dominira. Zagrijavanjem i istezanjem 10 minuta prije i poslije aktivnosti sprečićemo bol u mišićima i potencijalne povrede produženjem mišićnih vlakana. Ne treba zaboraviti da skijanje odlično aktivira i mišiće ruku i ramenog pojasa.

Odliv IT stručnjаkа iz Republike Srpske uključujući privatni a posebno javni sektor dostigаo je zаbrinjаvаjuće rаzmjere. Ovaj trend neophodno je dа se hitno zаustаvi ili bаr dа se znаčаjno uspori. Izrаženа je i nezаinteresovаnost kvаlitetnih IT stručnjаkа zа konkurse koje raspisuje javna uprava.

Nekoliko je rаzlogа zа ovаkvo stаnje:

  1. Povećаnа potrаžnjа zа IT stručаnjаcimа kаko u Republici Srpskoj, tаko i u zemljаmа u okruženju, аli i šire,
  2. Znаčаjno mаnje plаte nego u reаlnom sektoru (misli se na IT kompanije),
  3. Nemogućnost аdekvаtnog stručnog usаvršаvаnjа,
  4. Jednаkа plаtа zа sve zаposlene u IT-u bez obzirа nа doprinos, iskustvo, аktivnosti,
  5. Nemogućnost redovne stimulаcije zа IT stručnjаke koji omoguće uštede i zаvrše poslove koje nisu strogo u opisu njihovog rаdnog mjestа,
  6. Obаvljаnje poslovа koji nisu u uskoj vezi sа ITjem (po principu kad ne znaš ko bi mogao, hajTI)
  7. Nedovoljnа mogućnost zа nаpredovаnje

Sljedeće mjere bi sigurno dovele do poboljšаnje stаtusа IT stručnjаkа u orgаnimа uprаve Republike Srpske zadržale postojeće kadrove ali i privukle nove:

Većina privrednih djelatnosti u Republici Srpskoj još uvijek nisu prepoznala pravu vrijednost digitalne ekonomije, što dovodi do velikog zaostatka u svim oblicima digitalizacije u odnosu na države u EU ali i svijeta. Zbog toga, te razlike treba ukloniti što prije kako bi mogli ostvariti svoj puni potencijal, razvijenjem odgovarajućih podsticajnih mjera kao što su npr. prekvalifikacija na nova zanimanja koja digitalizacija donosi.

Automatizacija će uveliko uticati na promjenu u potražnji za specifičnim vještinama pa će tehnološka struka sve više dobijati na cijeni.

Nova stručna studija kompanije McKinsey&Company "Novi izazivač u digitalnom ringu" donijela je sveobuhvatno makroekonomsko istraživanje koje između ostalog prikazuje preporuke za rast digitalizacije društva. Svaka od njih daje odgovor na pitanje kako to postići te kakve su implikacije na donosioce politika, za realni sektor ali i za građane.

Preporuke za rast digitalizacije u državi:

Vlada Republike Srpske pripremila je set zakonskih rješenja kojima se otvara prostor za elektronsku registraciju preduzeća.

Pred poslanicima Narodne skupštine Republike Srpske na narednoj sjednici naći će se Nacrt zakona o izmjenama i dopunama Zakona o registraciji poslovnih subjekata, Nacrt zakona o izmjenama i dopunama Zakona o zanatsko-preduzetničkoj djelatnosti i Nacrt zakona o izmjenama Zakona o privrednim društvima.

Ukoliko budu usvojeni, biće to korak bliže osnivanju preduzeća uz nekoliko klikova mišem.

Stranka koja ima u planu početak poslovanja dobiće svoj elektronski sertifikat, što će predstavljati njegov digitalni identitet, a koji će mu biti neophodan za postupak registracije.

Prijava se podnosi na elektronskom obrascu na jedinstvenoj internet adresi bizreg.esrpska.com, a nakon prosljeđivanja nadležnom registarskom sudu, podnosilac prijave se u okviru korisničkog naloga obavještava o trenutnom statusu predmeta i fazi sudskog odlučivanja o prijavi.

 

Novi letovi na tri evropske destinacije sa banjalučkog aerodroma u svega dva mjeseca pokazali su se veoma uspješnim. Direktor Međunarodnog aerodroma Banjaluka Duško Kovačević kaže da u ovoj godini sa irskom kompanijom "Rajaner" očekuju i do 130 hiljada putnika. Rasporodaju se skoro sve karte, barem prema podacima kojima se kompanija pohvalila prošlog mjeseca. U banjalučkom aerodromu se nadaju da će zato i proširiti ponudu za nove destinacije.

"Ja očekujem da se ta popunjenost kreće oko 94 odsto. To je isto jedan znak da su naši putnici, naši građani, veoma zainteresovani, što je za nas isto jako dobra informacija. Nama je veoma stalo da i u ovoj godini, da bude veći broj destinacija. U svakom slučaju kompanija je ta koja će to odlučiti, ali naš je cilj da se povećava broj putnika i ja smatram da će nas i ove godine "Rajaner" obradovati sa nekim novim destinacijama," kaže Kovačević.

Od trećeg aprila iz Banjaluke kreće i let za Berlin, i to dva puta sedmično. Najvjerovatnije je, kažu u banjalučkom Aerodromu, da će "Rajaner" uspostaviti i let za Beč.

Osnovni problem osnovno-školskog obrazovnog sistema glasi: djeca u školi ne uče.

Djeca u školu idu da se djeci ispričaju ili iz diktiraju nekakve činjenice, nekakvo gradivo se priopšti šta kod kuće sama da nauče, kao da idu na fakultet.

Onda ta djeca dođe u kući i ako imaju roditelje koji znaju gradivo, koji su visokoobrazovani i imaju slobodnog vremena, oni će im u tome pomoći.

Ali ako roditelji ne znaju gradivo, oni ne mogu djetetu da pomognu da savlada i nauči kod kuće ono što u školi nije naučio. Npr. ako kao roditelj ne znate njemački jezik vi nećete moći svoje dijete da naučite njemački jezik. Njega to mora škola da nauči. Ista stvar je za matematiku, fiziku, hemiju...

Šta se dešava kada roditelj ne zna pa mora da plati privatnog profesora jer dijete nije naučilo u školi a nije naučio i ne može da nauči uz pomoć roditelja.

Kada se susretnete sa pojmom SEO čini vam se kako se u njemu krije mnoštvo nepoznatih i teško razumljivih faktora kojima ćete teško ili nikako uspjeti savladati. Search Engine Optimization (SEO) – optimizacija pretraživačke mreže uključuje različite radnje koje mogu poboljšati vidljivost vaše web stranice na pretraživačkoj mreži. Kada krenete svaku radnju pojedinačno izučavati, stvari postaju ipak jasnije.

Cilj SEO-a je da se rezultati vaše stranice prikazuju na što višoj poziciji na pretraživačkoj mreži (npr. Google, Bing i sl.) u relevantnim podacima za vaše poslovanje. Postoji mnogo načina da to učinite, ali svi se svode na poboljšanje vaše relevantnosti i autoriteta. Vaša relevantnost se mjeri prema tome koliko je prikladan sadržaj na vašoj stranici za postavljenu pretragu na pretraživaču.

Krenimo od vjerodostojnosti ili autoriteta vaše stranice i domene kao važnim faktorom u SEO-u. To je metrika koja se izračunava na osnovu količine i kvalitete ulaznih veza na vašu web lokaciju. Ona predviđa sposobnost ranga na pretraživaču i ima logaritamsku skalu od 0 do 100.

Cjelokupna on-site optimizacija je skup radnji koje su usmjerene prema tome da vašu web stranicu učine vidljivom i laganom za indeksiranje. To su između ostalog, optimizacija naslova, tagova i meta opisa koji uključuje relevantne ključne riječi za pretragu.

Visokokvalitetan sadržaj igra glavnu ulogu u content marketingu koji je još jedna u nizu SEO radnji važnih za bolje rangiranje vašeg web sajta. Izradom visokokvalitetnog sadržaja tokom vremena moći ćete optimizovati svoje ciljane ključne riječi, izgraditi autoritet vašeg web sajta i lojalnu publiku koja se vraća na vaš web sajt ili web prodavnicu.

Kako bi izgledao svijet kada bismo mogli opozvati glas koji smo dali nekom političaru koji nas je iznevjerio, koji je koalirao sa nekim za koga se kleo da neće? Kako bi bilo kada bismo mogli podijeliti svoj glas pa, recimo, u pitanjima poreza glasati za jednu stranku, u pitanjima koja se tiču spoljnje politike za drugu, u neki trećim nama bitnim pitanjima za neku četvrtu opciju ili pojedinca?

Šta bi se dogodilo kada bismo umjesto jednog glasa imali, recimo, 100 glasačkih bodova, koje bismo mogli podijeliti na nama važna pitanja, te kada bi neko kome su, recimo, bitna imena ulica, mogao ispucati svih 100 glasačkih bodova na to pitanje, pa da nas ostale onda pusti na miru da odlučujemo o porezima, zdravstvu, obrazovanju i slično.

Moguće je sve navedeno, i taj se sistem zove Liquid Democracy. To je koncept koji su naučnici počeli razmatrati još 60-tih godina prošlog vijeka, međutim zbog tehnoloških prepreka nije bilo moguće obezbjediti provođenje takvih rješenja.

DEFINICIJA: Liquid Democracy - Delegativna demokratija je moćan model glasanja za kolektivno donošenje odluka u velikim zajednicama. On kombinuje prednosti direktne demokratije i reprezentativne demokratije i stvara istinski demokratski sistem koji ovlašćuje birače da direktno glasaju o pitanjima ili da delegiraju glasačku snagu pouzdanim stranama.

Sistem Liquid Democracy postao je moguć i ozbiljno su se intenzivirale rasprave o njemu tek pojavom tehnologije blockchain, koja omogućava praćenje traga glasa koji je dan, uz istovremenu garanciju anonimnosti samog glasača, te da se taj glas, naravno, u datom trenutku povuče. Političari u tom bi slučaju, umjesto sigurnih imali stalno nesigurne (plivajuće) mandate što bi ih svakako držale budnima i aktivnima.

Definicija Big Dаtа: pojаm koji oznаčаvа velike i kompleksne setove podаtаkа, kod kojih trаdicionаlne аplikаcije zа obrаdu podаtаkа nisu primjenljive. Te skupove podаtаkа kаrаkterišu rаznovrsnost formаtа, velike brzine obrаde i pristupа i veliki obim informаcijа.

Takođe, Big data podrazumjeva i projektovаnje i reаlizаciju infrаstrukture i servisа zа sklаdištenje velikih količinа podаtаkа, njihovu pretrаgu, аnаlizu, dijeljenje i vizuelizаciju.

Termin Big dаtа se često podrazumjeva upotrebu predikаtivne аnаlitike ili drugih nаprednih metodа zа izdvаjаnje vrijednosti iz podаtаkа, а ne sаmo nа određenu veličinu skupа podаtаkа.

Big dаtа kao koncept kаrаkteriše korišćenje nerelаcionih bаza podаtаkа umjesto relаcionih. Primjer su Google Bigtаble koji možete besplatno probati na ovoj adresi: https://cloud.google.com/bigtable/ i Amаzonov Dynаmo na adresi: https://aws.amazon.com/dynamodb/.

Jedno od Open Source softverskih rješenjа zа infrаstukturu Big Dаtа je Hаdoop koju koristi Republika Irska u svojoj poreskoj administraciji. Pogledajte detalje o ovom projektu na adresi https://hadoop.apache.org/ a tu je i link do besplatnog treninga: https://www.guru99.com/bigdata-tutorials.html

Ključni indikator performansi KPI (eng: Key Performance Indicator) služe za mjerenje uspješnosti organizacije, ili jednog dijela organizacije (cost centar, aktivnost i sl). KPI treba da bude vezan za strateške ciljeve kompanije:

  1. Finansije,
  2. Tržište,
  3. Procesi,
  4. Ljudi.

Kada vodite kompaniju, postoji nekoliko ključnih ciljeva (gore navedeni). Sa druge strane, radnik na proizvodnoj traci ne može da razumije "visoku filozofiju" i njemu treba spustiti ciljeve na njemu razumljiv način (KPI).

Definicija: KPI – jeste mjera koja pokazuje koliko dobro organizacija ili pojedinac radi u odnosu na osnovne ciljeve. Posmatrajte ih kao znakove. Oni vam pokazuju gdje se nalazite na vašem putu i pomažu da identifikujete put kojim treba da krenete da biste ostvarili svoje poslovne ciljeve.

Gdje druge nego u Švajcarskoj. Orijentir grada Berna je Clock Tower (Zitglogge). Mnogi ljudi se okupe ispred a samo rijetki imaju priliku i ući unutar Satnog tornja kako bi gledali ručno napravljeni mehanizam časovnika iz 16. vijeka koji još uvijek izvode svoj jedinstveni spektakl sa neverovatnom preciznošću.

Iz unutrašnjosti Clock Tover-a možete korak po korak slijediti kretanje časovnika.

Osim toga, možete uživati u prekrasnom pogledu na ulice i kantine u glavnom gradu.

Samo zbog vas, donosim vam snimak ovog jedninstvenog drevnog tehnološkog spektakla:

Dobrodošli

Hvala Vam što ste izabrali posjetiti moj web sajt.

Na njemu ćete naći stvari koje volim:

  • podatke o meni,
  • mojoj domovini, Republici Srpskoj,
  • mojoj opsesiji, Informacionim tehnologijama i
  • sitnicama koje život čine ljepšim.

Naravno, vidjećete i nešto što se nalazi između redova, moju ljubav i trud da ovaj sajt i komunikaciju prema Vama učinim originalnom, korisnom i atraktivnom i obećanje da neću prestati da se trudim.

Ukoliko nađete da Vam je ova posjeta koristila u bilo kom pogledu, napišite mi to, veoma ćete me obradovati.

Srdačan pozdrav i uživajte u životu!

Dejan MAJKIĆ

Prijatelji sajta

Povežite se

Zar se još nismo povezali? Ako ne, kriv sam što vam do sada nisam pokazao sljedeće magične linkove: